We are searching data for your request:
أضف اللوز إلى الخلاط
قطعي التفاح وأضيفيه إلى الخلاط ، يمكن استبداله بالكمثرى أو الخوخ
نقطع الموز ونضيفه
أضف الزبادي
أضف الحليب ، استخدم حليب الصويا وليس حليب اللوز
أضف الفانيليا
أقوم بإضافة حوالي نصف ج من الثلج لأنني أحبه باردًا ، وأخلطه حتى يصبح ناعمًا ، ويمكن صنعه في الليلة السابقة
أضف قشة لأن المصاصات ممتعة
اشرب حوالي 415 سعرة حرارية
Copyright By anticor11.org