كيفية صنع عصير الفاكهة / الخضر


اجمع مكوناتك

ضع كل الفاكهة والخضروات في الخلاط. عادةً ما يعجبني مع الفراولة والتوت ، لكن ليس لدي أي شيء الآن!

املأ الماء أقل بقليل من ثلث الطريق

أضف حوالي 3 1/2 ملاعق كبيرة من الزبادي

احصل على العصائر الخاصة بك

صبهم (في نفس الوقت إن أمكن) حتى يتبقى حوالي 1 1/2 بوصة من "الهواء"

ضعي نصف ملعقة صغيرة من السكر

أضف 2 1/2 ملاعق كبيرة من العسل

مزيج!

بعد 30 ثانية على الأرجح ، سيبدو ورديًا - إذا كان لديك فاكهة حمراء هناك (مثل الفراولة والتوت)

إذا كان مائيًا جدًا بالنسبة لك ، أضف الثلج المسحوق واخلطه. استمر حتى تصبح سميكة!

ضعي شريحة ليمون واستمتعوا !!!


شاهد الفيديو: طريقة تحضير عصير البرتقال الطبيعي المركز بكمية وفيرة. مضمون % لا تفوتكم


المقال السابق

كيفية صنع فريسكا الفراولة والليمون

المقالة القادمة

كيفية صنع سلطة البنجر ليدي